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Lebensberatung

Lebensberatung bietet sich an, um Beziehungs- und Familienprobleme zu lösen, Krisen zu bewältigen, Anforderungen aus der Arbeitswelt zu klären und sich insgesamt einen zufriedenstellenden Lebensweg zu gestalten.

Besonders effektiv ist die lösungsorientierte Beratung. Ich bringe Sie in Kontakt mit Ihren gesamten Fähigkeiten, Begabungen, Phantasien und gemeinsam entwickeln wir eine Lösungsstrategie für Ihr Anliegen.

Die Erarbeitung einer Perspektive konzentriert sich also von Anfang an auf die Lösung, nicht auf das Problem. Jeder Mensch hat Stärken und ein Bauchgefühl, das ihm sagt, was genau richtig wäre, wenn man es nur könnte oder bekommen würde. Das ist ein Joker, der absolut hilfreich ist, denn:

  • Wenn etwas schlecht oder gar nicht funktioniert, kann man damit aufhören.
  • Wenn etwas gut funktioniert, sollte man mehr davon machen.

Wichtig ist, zu erkennen, dass man sein eigenes Verhalten und sich selbst ändern sollte. Andere zu ändern, ist schwierig, weil man keine Kontrolle über fremde Gedanken und Handlungen hat. Dann stellt sich Frust ein und man gibt schnell auf. Das ist schade.

Durch konzentrierte Arbeit mit dem Blick nach vorne, statt immer wieder zurück, entstehen andere Sichtweisen und festgefahrene Handlungsmuster können durch neue ersetzt werden.

Jede Lebensstufe bringt Herausforderungen und Krisen mit sich, deshalb bedenken Sie:

  • „Krise kann ein produktiver Zustand sein. Man muss ihr nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen.“
    (Max Frisch)

und

  • „In diesem Leben ist jeder mutig, der nicht aufgibt.“
    (Paul McCartney)
© 2017 Daniela-Ingrid Oberth
Psychologische Praxis & Lebensberatung in Rostock